2016/10/25

マチゼミの認知症講座第2回目

タカキ薬局の2階で開催

6名の方がお忙しい中ご参加いただき岡田先生の認知症の講座から認知症予防の運動まで1時間半みっちりでした。

認知症っていうとなんか構えてしまうんですが、でも、いきなり悪化するわけでなく徐々になんですよね。

ということは心掛け次第でいくらでも進行を遅らせる手段はあるってことですね。

岡田先生が教えてくれた踏み台昇降をしてパンと手を叩くそれができたらシリトリしながらなんかやっていて楽しいんですよね。(*^。^*)

この体操もやらなきゃ!!ってなっちゃうとダメでいかに楽しくやるか?
認知症のキーワードは案外『楽しむ』ことなのかもしれませんね。

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