2018/11/14

【漢方は 薬食同源】

 漢方といえば『医食同源』と言われますが
実は 正しくは「薬食同源]が正しいのです。

私たちが日常に食品として取っているもの
中には 生姜や山芋の様に漢方では
薬として用いられているものがたくさんあります。

たかが食品といえども 実は薬効があるものも
あってなかなかあなどれません。

気候変化や体質にあった食品を選ぶこと
健康への第一歩です。

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