片頭痛　起こるきっかけ

セロトニンと片頭痛

　片頭痛の特徴　ですが

○　ズキンズキン　と拍動するのが特徴ですが

原因不明と言われていましたが　少しずつですが
どうして起こるのかメカニズム的にわかってきました。

片頭痛の権威　坂井文彦先生　のベストセラー
「片頭痛」からの卒業という本によると

体のリズムや環境の変化　<-　セロトニンの消費と枯渇　<-　三叉神経の興奮
<-　ＣＧＲＰの放出　<-　血管拡張　<-　炎症　<-　片頭痛発生

このメカニズムだそうです。
なにやら　むずかしそうですし
複雑ですね。

ただ血行さえよくすればいいという訳では
なさそうです。

一つ目のキーワードは
【セロトニン】　

脳の中で
情報の受け渡しを
してくれてます。

ドパミン、ノルアドレナリン
などの仲間ですが

情緒、ストレス、睡眠、覚醒
痛みのコントロールをする役目

心と体の調整をしているといわれて
います。

体のリズムが崩れて　調整役のセロトニンが
枯渇する　それが　片頭痛が起こるきっかけです。