【漢方は　薬食同源】

　漢方といえば『医食同源』と言われますが
実は　正しくは「薬食同源］が正しいのです。

私たちが日常に食品として取っているもの
中には　生姜や山芋の様に漢方では
薬として用いられているものがたくさんあります。

たかが食品といえども　実は薬効があるものも
あってなかなかあなどれません。

気候変化や体質にあった食品を選ぶこと
健康への第一歩です。